fle-xx das Rückgrad Konzept

Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren. Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen. Nur ein Training über die maximale Bewegungsamplitude führt zu mehr Beweglichkeit. Diese neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse sind Basis des fle-xx Zirkels – und begründen seinen Trainingserfolg.

efle-xx

Automatische Geräteeinstellungen. Gesteuerte Belastungszeiten. Steuerung des Trainings per App. Die neue efle-xx Serie vereint digitale Vernetzung mit Automatisierungspower – für ein unvergleichbares, effektives Trainingserlebnis.

Stabilität + Beweglichkeit =

fle-xxibilität

Sehr schlanke Frauen ahben oft den Wunsch etwas mehr Muskelmasse zu besitzen. Nebst der Optik, bietet das auch noch weitere Vorteile im Leben, insbesondere der Gesundheit. Komm wir beraten dich, wie das geht.

Das fle-xx Ergebnis

Bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphdrainage wirken. So werden auch Bindegewebe und Muskulatur entgiftet.

YOVIVO

Das passende Training wird zusammengestellt für dich. Da wird berücksichtigt: Gesundheitszustand Alter Vorkenntnisse Fitnesslevel Beweglichkeit Eigene Präferenzen

Yovivo Rücken & Gelenke

ERFAHRE MEHR ÜBER DIE WIRKUNG VON FLE-XX

fle-xx das Rückgrad Konzept

Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren. Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen. Nur ein Training über die maximale Bewegungsamplitude führt zu mehr Beweglichkeit. Diese neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse sind Basis des fle-xx Zirkels – und begründen seinen Trainingserfolg.

Yovivo Rücken & Gelenke

  061 5351914
  Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
  Mo - Fr 08:00 - 22:00    Sa+So 09:00  - 18:00

efle-xx

Automatische Geräteeinstellungen. Gesteuerte Belastungszeiten. Steuerung des Trainings per App. Die neue efle-xx Serie vereint digitale Vernetzung mit Automatisierungspower – für ein unvergleichbares, effektives Trainingserlebnis.

Stabilität + Beweglichkeit =

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Sehr schlanke Frauen ahben oft den Wunsch etwas mehr Muskelmasse zu besitzen. Nebst der Optik, bietet das auch noch weitere Vorteile im Leben, insbesondere der Gesundheit. Komm wir beraten dich, wie das geht.

Das fle-xx Ergebnis

Bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphdrainage wirken. So werden auch Bindegewebe und Muskulatur entgiftet.

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Das passende Training wird zusammengestellt für dich. Da wird berücksichtigt: Gesundheitszustand Alter Vorkenntnisse Fitnesslevel Beweglichkeit Eigene Präferenzen

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